近年来,已经有了明显的转向可持续的消费习惯,和咖啡产业在美国也不例外。今天,我们将正确理解素食咖啡在美国的崛起。
纯素食主义的日益普及了重要的势头,越来越多的人选择从他们的饮食排除动物产品。
什么是素食咖啡吗?
毫无疑问,咖啡是世界上最受欢迎的饮料。数以百计的品种和口味可供选择,每个人总有一些!
素食的咖啡,在传统酿造咖啡的进程是没有动物产品之后。这意味着没有牛奶、奶油、蜂蜜或其他动物原料用于生产或准备的咖啡。
然而,它与传统方法的不同之处在于,bean的种植过程中没有使用杀虫剂和其他有毒物质,产生更好的品味和健康的咖啡。
这一转向素食咖啡不仅推动了道德和环境方面的考虑也的健康问题,为研究强调了健康的植物性饮食的好处。此外,素食咖啡被视为一个更具包容性的选择,欢迎个人饮食限制或偏好。
此外,一些咖啡或公司也可能添加调味料或糖浆混合咖啡,而这些可能含有动物产品就像蜂蜜甚至beetle-derived成分。在素食咖啡,这些类型的调味品是避免,和天然成分如香草、可可、或香料代替。
纯素食者咖啡好吗?
是的,咖啡是好的享受纯素食者。黑咖啡是100%纯素食,因为它是由咖啡豆来自植物。然而,重要的是要注意,咖啡食谱应该包括乳制品的替代品,如燕麦牛奶,腰果牛奶,或杏仁牛奶被认为是素食主义者。
此外,咖啡还可以对素食者的健康有积极的影响。这是因为咖啡,因为它是低热量,也有抗氧化剂和不影响血糖水平。重视健康的个体,特别是纯素食者,因此,吃了。
纯素食者放到咖啡呢?
现在,有许多素食者可以享受咖啡配方选项。一些素食选项包括草药,可以添加到咖啡,香料。
这里有一些美味的食物放在咖啡:小豆蔻、丁香、肉豆蔻。肉桂和姜黄。也有一个蛋白质咖啡配方将帮助你实现你的蛋白质摄入量与常规剂量的咖啡因。也有天然调味料如香草精或可可粉添加芳香的味道。
此外,您可以添加这些植物甜味剂如果你不想纯黑咖啡。许多公司现在提供素食奶或奶油,是由植物性成分像椰子,杏仁,或豆奶。
这牛奶是好吗?
当然,让咖啡更愉快,最好添加替代牛奶来创建一个优秀的素食咖啡饮料。一些市面上的选择是:
1。豆浆:它在咖啡店是一个受欢迎的选择。这是一个完美的选择对于高牛奶里。
2。杏仁牛奶:这是另一个标准配方牛奶可以添加到你的咖啡。你可以选择你想要无糖或甜杏仁奶。通过这种方式,您可以自定义你的咖啡的味道。
3所示。燕麦牛奶:它有很多好处。它有很多纤维和蛋白质含量。其纹理和丰富的风味诱人的咖啡香味。
4所示。腰果牛奶:是另一个可以使用的螺母牛奶。虽然尝起来像牛奶,它是昂贵得多。
这些优质脱脂牛奶选项取决于什么样的替代牛奶的咖啡爱好者对他们是最好的。这将是一个权衡什么好吃,是负担得起的,是健康的。
健康的好处
下面列出的大量的咖啡有益健康的蛋白质。
- 减少饥饿水平:蛋白质帮助抑制饥饿和让你感觉很饱的时间较长。
- 提高代谢:蛋白质和以来都是产热的咖啡是一个很好的组合,这意味着它们燃烧脂肪。通过这种方式,它增加了每天消耗的卡路里并加速你的新陈代谢。
- 增加肌肉质量:这是熟悉的你,如果你是一个健身爱好者。蛋白质增加肌肉的生长,因为它是一个重要的构建块的氨基酸,帮助修复和肌肉组织生长。
- 改善精神警觉性:毫无疑问,随着能量提高,咖啡可以提高我们的认知功能。
- 促进健康老龄化:增加摄入抗氧化剂可以保护我们免受自由基,保护我们免受衰老和其他神经退行性疾病如阿尔茨海默氏症。
为什么素食咖啡在美国流行吗?
最新的统计数据得出美国人口的6%转向素食的生活方式因健康原因。所以它不应该奇怪,素食和咖啡在美国纯素食主义趋势,作为一种生活方式,旨在最大限度地减少伤害动物和减少人类活动的环境足迹。
素食的趋势咖啡永远不会出去,因为当我们接近未来的几年里,越来越多的人更倾向于一个健康的生活方式。除了一个好的代替常规的早晨咖啡没有任何化学物质,素食咖啡已成为一个受欢迎的饮料由于其健康有很多好处。
平台像Instagram和TikTok帮助宣传素食的咖啡商店和咖啡馆,以及展示各种各样的素食咖啡饮料和产品。
外卖
现在你都知道素食咖啡和为什么它是流行在西方国家如美国,因为它是一个新的更健康的生活方式的一部分,人们前进。它是改变态度的反映动物在现代社会。与市面上的牛奶的可用性选项,它正在成为人们更容易开关。
